Bautura care te ajută să obţii un abdomen plat şi să slăbeşti aproape 7 kilograme într-o lună

Bautura care te ajută să obţii un abdomen plat şi să slăbeşti aproape 7 kilograme într-o lună

Adrian Cîrlig Diete si Regimuri Comentarii  Recomanda pe Facebook Recomanda pe Twitter
Luni, 23 Decembrie, 2013 12:04 31451 vizualizari Tiparire
  Sassy Water face parte din dieta ”Flat Belly Diet” creata de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention impreuna cu Cynthia Sass si se spune ca te ajuta sa obti un abdomen plat si sa slabesti aproape 7 kilograme intr-o luna, scrie Doctorul Zilei.

Dieta presupune sa consumi 1600 de kilocalorii pe zi si sa urmezi o dieta mediteraneeana care include cereale integrale, fructe, legue, fasole si nuci.

Sassy Water joaca un rol important in aceasta dieta, potrivit realitatea.net. O persoana care vrea sa urmeze regimul trebuie sa bea in primele patru zile 2 litri de Sassy Water si sa consume doar 1200-1400 de kilocalorii zilnic.

Cum se prepara Sassy Water:

Ai nevoie de 2 litri de apa plata, 1 lingura de ghimbir ras, 1 castravete mediu (decojit si taiat marunt), 1 lamaie de dimensiune medie (taiata felii) si 12 frunze de menta.

Se combina toate ingredientele si se lasa la frigider, o noapte intreaga. Apoi vet servi din aceasta bautura toata ziua urmatoare.


Alte articole asemanatoare

  • Slăbeşte mâncând: Alimente care scad pofta de mâncare

    Slăbeşte mâncând: Alimente care scad pofta de mâncare

    Vineri, 29 Ianuarie, 2016 13:10

    Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate și de aceea tendințele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzația de sațietate și de a înt& ...

  • Cum să slăbeşti sănătos 4 kilograme în doar 2 săptămâni

    Cum să slăbeşti sănătos 4 kilograme în doar 2 săptămâni

    Joi, 28 Ianuarie, 2016 13:03

    Vrei să scapi de câteva kilograme în plus, dar nu ai mai ţinut dieta până acum sau niciuna dintre metodele la care ai apelat nu a dat rezultate?Perfecte.ro îţi propune 7 paşi simpli de c ...

  • Talie de viespe cu 10 minute de exerciţii pe zi – VIDEO

    Talie de viespe cu 10 minute de exerciţii pe zi – VIDEO

    Marti, 12 Ianuarie, 2016 12:26

    Să ai o talie de "viespe" nu este un lucru tocmai imposibil, dar nici uşor. Pe lângă o dietă corespunzătoare, sportul este obligatoriu. Iată câteva exerciţii care să te ajute să îţi subţ ...

  • Şase alimente care ne bine dispun

    Şase alimente care ne bine dispun

    Miercuri, 06 Ianuarie, 2016 11:50

    Alimentele pe care le mănânci pot avea un impact mare asupra stării tale de spirit. Potrivit specialiştilor, totul se rezumă la modul în care îţi dozezi alimentele care stimulează producţia ...

  • Tipurile de ulei de gătit şi impactul lor asupra sănătăţii

    Tipurile de ulei de gătit şi impactul lor asupra sănătăţii

    Luni, 21 Decembrie, 2015 12:23

    Contrar părerilor formate în ultima perioadă în rândul celor care vor un stil de viaţă sănătos, nu toate grăsimile sunt dăunătoare sănătăţii. Multe grăsimi sunt de fapt necesare pentr ...

  • Recomandările nutriţionistului pentru sărbători fără kilograme în plus

    Recomandările nutriţionistului pentru sărbători fără kilograme în plus

    Luni, 21 Decembrie, 2015 12:10

    Nutriționistrul Lygia Alexandrescu atrage atenția că, în perioada sărbătorilor, mesele trebuie controlate la maxim, pentru a se evita disconfortul gastrointestinal și "câștigul" ponderal. "Este d ...

  • Cinci alimente sănătoase DOAR în cantităţi limitate

    Cinci alimente sănătoase DOAR în cantităţi limitate

    Joi, 17 Decembrie, 2015 11:31

    Dacă un aliment este sănătos nu înseamnă şi că se poate mânca în cantităţi nelimitate.”Oamenii vor mereu să găsească acel aliment magic care îi va face sănătoşi, sla ...

  • 5 alimente care te ajută să slăbeşti

    5 alimente care te ajută să slăbeşti

    Marti, 15 Decembrie, 2015 11:28

    Dacă vrei să scapi de câteva kilograme fără prea mare efort, perfecte.ro îţirecomandă să incluzi aceste 5 alimente în dieta ta zilnică: Ouă Ouăle sunt o super proteină. Ele &icir ...

  • Efectul temperaturilor scăzute asupra curelor de slăbire (studiu)

    Efectul temperaturilor scăzute asupra curelor de slăbire (studiu)

    Miercuri, 09 Decembrie, 2015 11:42

    Frigul ar putea fi un aliat bun în curele de slăbire, potrivit unor cercetători de la Universitatea din Geneva care au realizat mai multe experimente și au publicat rezultatele în revista Cell. Confor ...

  • Silueta perfectă într-un timp scurt: Sfaturi de alimentaţie

    Silueta perfectă într-un timp scurt: Sfaturi de alimentaţie

    Marti, 08 Decembrie, 2015 12:09

    În urma unor cercetări efectuate timp de mai mulţi ani, nutriţionistul Mike McInnes a descoperit că înlocuirea zaharului cu miere în timpul zilei şi adăugarea unei linguriţe cu miere î ...

  • S-a descoperit: Un pahar de vin roşu echivalează cu o oră de sport

    S-a descoperit: Un pahar de vin roşu echivalează cu o oră de sport

    Luni, 07 Decembrie, 2015 12:10

    Descoperirea făcută de o echipă de cercetători canadieni îi va bucura pe cei care nu pot să facă mişcare. Concluzia studiului efectuat recent spune că un pahar de vin roşu are acelaşi impact asupra o ...

  • Cum te ajută nucile şi alunele în cura de slăbire

    Cum te ajută nucile şi alunele în cura de slăbire

    Luni, 23 Noiembrie, 2015 13:10

    Dacă până acum te bazai doar pe alimentele cu puţine calorii în curele tale de slăbire, e momentul să treci pe grăsimi sănătoase. Evident, cercetătorii americani vin şi cu argumente pentru cel ...

  • Top 3 cele mai bune ceaiuri de slăbit

    Top 3 cele mai bune ceaiuri de slăbit

    Luni, 16 Noiembrie, 2015 12:29

    Dacă te-ai gândit să te apuci să ţii dieta, este bine de ştiut că trebuie să bei cât mai multe ceaiuri, deoarece acestea ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar şi exce ...

  • Banala metodă ce te ajută să scapi de grăsimea de pe şolduri şi burtă

    Banala metodă ce te ajută să scapi de grăsimea de pe şolduri şi burtă

    Vineri, 13 Noiembrie, 2015 12:25

    Este inestetică indiferent de locul în care se depozitează pe corp, dar parcă atunci când ni se așază pe burtă și șolduri, ne creează cele mai mari complexe. Oamenii de ştiinţă au dezvăluit ...

  • Alimente recomandate înainte sau după efectuarea unor exerciții fizice, în funcţie de momentul zilei

    Alimente recomandate înainte sau după efectuarea unor exerciții fizice, în funcţie de momentul zilei

    Joi, 12 Noiembrie, 2015 12:14

    Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt un element-cheie pentru îmbunătățirea randamentului, semnalează ABC şi Agenţia Naţională de Presă. Cotidianul spaniol preia de p ...

  • Şase sfaturi ca să dai jos kilogramele acumulate în timpul sarcinii

    Şase sfaturi ca să dai jos kilogramele acumulate în timpul sarcinii

    Joi, 05 Noiembrie, 2015 12:07

    Multe femei care îşi doresc să slăbească trec cu vederea faptul că cel mai importat este să fie sănătoase. De aici şi creşterea cazurilor de anorexie, mai ales în rândul doamnelor care &i ...

  • Arde calorii fără sport! Iată 20 de trucuri

    Arde calorii fără sport! Iată 20 de trucuri

    Joi, 22 Octombrie, 2015 11:29

    În general, îţi recomandăm să faci sport măcar de 3 ori pe săptămână, dacă vrei să slăbeşti sau să-ţi tonifiezi silueta. Trucurile de mai jos, notate de perfecte.ro, te vor ajuta să a ...

  • Trei trucuri pentru un plus de energie

    Trei trucuri pentru un plus de energie

    Miercuri, 21 Octombrie, 2015 13:08

    Rămâi fără energie mai mereu şi nu ştii cum să o recapeţi? Iată trei trucuri care te vor ajuta, notate de realitatea.net. Mănâncă mai multe alimente integrale.Legumele şi fructe crude, fasole ...

  • 14 alimente indispensabile pentru o viaţă lungă – lista lui Jamie Oliver

    14 alimente indispensabile pentru o viaţă lungă – lista lui Jamie Oliver

    Vineri, 02 Octombrie, 2015 12:11

    Celebrul bucătar britanic Jamie Oliver a vizitat întreaga lume pentru a descoperi care sunt cele mai bune alimente care ne ajută să avem o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă, notează descopera.ro. Du ...

  • Alimentele de care ar fi mai bine să stai departe! În loc să te sature, îți provoacă foamea

    Alimentele de care ar fi mai bine să stai departe! În loc să te sature, îți provoacă foamea

    Vineri, 18 Septembrie, 2015 10:45

    Cine simte foame la o oră după ce a servit o masă copioasă a optat fără îndoială pentru alimente greșite, adică cele care stimulează pofta de mâncare în loc să o potolească. Nutriționi ...

  • Arde SUTE de calorii în 4 minute!

    Arde SUTE de calorii în 4 minute!

    Joi, 10 Septembrie, 2015 12:46

    După ce ai auzit despre atâtea remedii care promit să te scape de kilogramele în plus şi ai testat probabil câteva dintre ele, şansele sunt să întâmpini cu reticenţă vestea că p ...

  • Tai-chi: Efectele asupra sănătății fizice și mentale

    Tai-chi: Efectele asupra sănătății fizice și mentale

    Luni, 31 August, 2015 12:12

    Tai-chi este o tehnică tot mai cunoscută, fiind o activitate cu efecte benefice asupra sănătății fizice și mentale, aflată la întretăierea artelor marțiale cu sportul și tehnicile de relaxare, scrie ...

  • Dieta anticolesterol

    Dieta anticolesterol

    Vineri, 21 August, 2015 11:18

    Lipidele sau grăsimile sunt o sursă majoră de energie pentru organismul uman, însă nu e singura și, în plus, o cantitate prea mare de grăsimi în dietă este dăunătoare, a afirmat, pentru Ag ...

  • Ce spun nutiţioniştii despre „hrana vie”

    Ce spun nutiţioniştii despre „hrana vie”

    Vineri, 07 August, 2015 11:30

    Principiile dietei raw vegan câștigă tot mai mult în popularitate în lumea occidentală, în condițiile în care tot mai mulți oameni caută metode de îngrijire a sănătății ...

  • Înapoi la origini: Noul sistem de fitness care te menţine în formă şi îţi dezvoltă abilităţi de vânători-culegători

    Înapoi la origini: Noul sistem de fitness care te menţine în formă şi îţi dezvoltă abilităţi de vânători-culegători

    Marti, 04 August, 2015 13:20

    Uitați de ridicarea greutăților, banda de alergat sau aparatele de vâslit. Unii experți cred că cel mai bun mod de a fi în formă este de a ne întoarce în natură și a ridica un bolovan ...

  • 10 alimente care reduc pofta de mâncare

    10 alimente care reduc pofta de mâncare

    Vineri, 31 Iulie, 2015 11:18

    Foamea este o nevoie organică, definită ca fiind o senzație negativă, chiar dureroasă, de insatisfacție, ca o necesitate acută de a te alimenta, este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu ...

  • Care sunt cele mai indicate fructe și legume pentrua scăpa de kilogramele în plus?

    Care sunt cele mai indicate fructe și legume pentrua scăpa de kilogramele în plus?

    Miercuri, 22 Iulie, 2015 13:21

    Mulți profită de vacanța și concediul estivale pentru a face sport și a pierde kilogramele în plus. Pentru a accentua beneficiile acestor eforturi se recomandă consumul anumitor fructe și legume, fără ...

  • Află de ce e bine să eviți carnea la grătar și să mănânci căpșunile întregi

    Află de ce e bine să eviți carnea la grătar și să mănânci căpșunile întregi

    Marti, 14 Iulie, 2015 12:08

    Mici detalii ne împiedică să profităm din plin de calitățile alimentelor pe care le consumăm, avertizează cotidianul spaniol El Pais, prezentând în acest sens o serie de greșeli pe care tre ...

  • Iaurtul - între mit și adevăr

    Iaurtul - între mit și adevăr

    Miercuri, 08 Iulie, 2015 12:03

    Iaurtul, aliment cu însemnate proprietăți nutritive folosit ca atare sau pentru a pregăti delicioase deserturi și sosuri, este înconjurat de numeroase mituri. Câteva dintre cele mai răspâ ...

  • Scapă de celulita de pe fese şi coapse, zilnic, în 5 minute - VIDEO

    Scapă de celulita de pe fese şi coapse, zilnic, în 5 minute - VIDEO

    Joi, 02 Iulie, 2015 12:02

    Cine a spus că ai nevoie de produse cosmetice scumpe sau de echipamente de fitness complexe pentru a scăpa de celulită? Divahair.ro îți propune să realizezi aceste exerciţii pentru celulită de pe fese ...

  • Secrete din dieta femeilor japoneze

    Secrete din dieta femeilor japoneze

    Vineri, 26 Iunie, 2015 12:07

    Asiaticele arata incredibil de bine! Sunt slăbuţe, parcă nici măcar nu îmbătrânesc! Au nişte gene incredibile sau şi alimentaţia le ajuta să arate aşa? Ei bine, nu totul se rezumă la genetic ...

  • Sfaturile nutriționiștilor pentru un grătar sănătos

    Sfaturile nutriționiștilor pentru un grătar sănătos

    Luni, 22 Iunie, 2015 12:28

    Salate pline de maioneză, cârnați și carne cu multă grăsime și cartofi prăjiți îmbibați de ulei sunt ingrediente de nelipsit pentru orice grătar estival care se respectă. Este dificil în ...

  • Șapte gustări apetisante, prietenoase cu orice dietă!

    Șapte gustări apetisante, prietenoase cu orice dietă!

    Joi, 18 Iunie, 2015 11:44

    Uneori, deși nu ar trebui, mâncăm de plictiseală. Alteori, deși nu ne este foame, mâncăm între două cursuri. Sunt calorii în plus, dar care fac parte, în mod iremediabil, din via ...

  • Una din cele mai periculoare diete, Dieta Aleluia

    Una din cele mai periculoare diete, Dieta Aleluia

    Marti, 09 Iunie, 2015 12:17

    Pastorul George M. Malkmus a creat dieta Aleluia pe baza a ceea ce crede el că ar fi dieta ideală pe care Dumnezeu ar fi vrut-o pentru oameni în Grădina Raiului. El descrie dieta ca fiind compusă din alime ...

  • Dieta cu sirop de arţar şi lămâie

    Dieta cu sirop de arţar şi lămâie

    Joi, 04 Iunie, 2015 11:48

    Dieta cu sirop de Arţar şi lămâie are rezultate spectaculoase dacă este ţinută cu rigurozitate. Recomandarea specialiştilor, conform celor de lasupereva.ro, dieta se poate urma 3-10 zile, fără riscuri ...

  • Zgomotul din oraș îți afectează greutatea

    Zgomotul din oraș îți afectează greutatea

    Joi, 28 Mai, 2015 11:26

    Expunerea la zgomote le-ar face pe femei să ia în greutate, în timp ce la bărbați există chiar riscul de obezitate, arată cercetătorii suedezi. Zgomotul picamerului și al claxoanelor mașinilor, c ...

  • Șapte "superalimente" pentru a potența memoria

    Șapte "superalimente" pentru a potența memoria

    Marti, 26 Mai, 2015 11:37

    Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică "Neurology" ajută la înțelegerea relației care există ...

  • Sfaturile nutriționistului: Alimentația în perioada examenelor

    Sfaturile nutriționistului: Alimentația în perioada examenelor

    Vineri, 22 Mai, 2015 12:52

    Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susți ...

  • Opinia nutriționistului: Fructele și legumele se mănâncă, nu se beau!

    Opinia nutriționistului: Fructele și legumele se mănâncă, nu se beau!

    Joi, 21 Mai, 2015 12:53

    Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a declarat prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabo ...

  • Dieta macrobiotică

    Dieta macrobiotică

    Joi, 14 Mai, 2015 13:05

    Cuvântul "macrobiotic" are origine greacă şi înseamnă "viaţă lungă". Dietă şi filosofia macrobiotică au fost dezvoltate de un educator japonez pe nume George Ohsawa, care credea că simplitatea ...

  • Ești la dietă? Evită acet tip de băuturi sau vei suferi constant de foame!

    Ești la dietă? Evită acet tip de băuturi sau vei suferi constant de foame!

    Luni, 11 Mai, 2015 11:44

    Băuturile răcoritoare care conţin fructoză determină o amplificare a senzaţiei de foame, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea Carolina de Sud, din Statele Unite ale Americi ...

  • Dieta South Beach

    Dieta South Beach

    Luni, 04 Mai, 2015 13:29

    În SUA, şi mai ales în sudul Floridei, dieta South Beach este foarte populară. Cura South Beach promite o scădere spectaculoasă în greutate de 3,5 -6 kg în doar două săptămâni, f ...

  • Agar-agar: Gelatina vegetală benefică organismului

    Agar-agar: Gelatina vegetală benefică organismului

    Luni, 27 Aprilie, 2015 11:56

    Agar agar-ul este extras dintr-un anume tip de alge, folosită fiind pentru extracţie apă fierbinte. De 7 ori mai eficient decât gelatină din comerţ, are o temperatură de lichefiere ceva mai înaltă ...

  • Regimul vegetarian: argumente pro și contra

    Regimul vegetarian: argumente pro și contra

    Marti, 21 Aprilie, 2015 12:11

    Alimentaţia exclusiv vegetală aduce beneficii, dar poate ascunde şi pericole, dacă este aplicată la modul simplist. Eliminarea produselor pe bază de carne nu influenţează în mod negativ funcţionarea o ...

  • Studiu: Care sunt alimentele recomandate pentru prevenirea cancerului de colon

    Studiu: Care sunt alimentele recomandate pentru prevenirea cancerului de colon

    Luni, 20 Aprilie, 2015 10:47

    Obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din alimentație. Acest lucru nu înseamnă că este exclusă carne ...

  • Dieta Daneză

    Dieta Daneză

    Miercuri, 15 Aprilie, 2015 11:08

    Ce este dieta daneză?Dieta daneză este o dietă de 13 zile care îţi schimba metabolismul, şi efectul ei durează aproximativ doi ani. De aceea nu trebuie ţinută din nou în interval de minim ...

  • Lămâia – detoxifiant şi remediul ulcerului la stomac.

    Lămâia – detoxifiant şi remediul ulcerului la stomac.

    Luni, 13 Aprilie, 2015 10:21

    Lămâia este unul din cele mai bune alimente detoxifiante, datorită conţinutului bogat în vitamina C. Ea mai conţine şi substanţe nutritive, precum vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, ...

  • Talie subţire cu exerciţii zilnice de 5 minute

    Talie subţire cu exerciţii zilnice de 5 minute

    Vineri, 27 Martie, 2015 16:35

    Ca să ai o talie de invidiat, trebuie să scapi de grăsimea abdominală, care, de altfel, este şi cea mai nociva din organism, deoarece se depune pe organele vitale. Din nefericire, ea este şi cea mai dificil de ...

  • Trei trucuri neconvenţionale să te ajute să slăbeşti

    Trei trucuri neconvenţionale să te ajute să slăbeşti

    Joi, 26 Martie, 2015 16:32

    La latura motivaţionala şi auto-control este un pic mai mult de lucrat. Trăim într-o lume plină de tentaţii, iar asta face pierderea în greutate mai degrabă o provocare mentală decât psihic ...

  • Slăbeşte cu grapefruit!

    Slăbeşte cu grapefruit!

    Marti, 24 Martie, 2015 15:59

    Dieta cu grapefruit reprezinta o arma simpla de ardere a grasimilor datorita cantitatii ridicate de betacaroten care ajuta la echilibrarea cantitatii de colesterol din organism, potrivit zumi.md. Dacă citricile su ...

  • Cum să îţi menţii greutatea, fără regim

    Cum să îţi menţii greutatea, fără regim

    Luni, 23 Martie, 2015 12:35

    Pentru a consuma mai puține calorii nu este necesară adoptarea unui regim alimentar sever, schimbarea unuia sau a mai multor obiceiuri alimentare ducând în timp la același rezultat, susțin nuriționi ...

  • Alimentele care te ajută să arzi grăsimile

    Alimentele care te ajută să arzi grăsimile

    Luni, 02 Martie, 2015 13:12

    Nu tot ce mănânci îngrașă! Există produse care conțin substanțe eficiente, menite să îți ajute organismul să topească grăsimea. Printre acestea se numără: Ciuperci – bog ...

  • Dieta Viking:  mâncaţi ca un Viking și veţi scăpa de excesul de greutate

    Dieta Viking: mâncaţi ca un Viking și veţi scăpa de excesul de greutate

    Vineri, 27 Februarie, 2015 12:19

    Se spune că dacă mâncaţi ca un Viking, veţi scăpa de excesul de greutate nedorită – şi nu veţi lua din nou în greutate. Şi vestea cea bună este că pâinea revine în acest meni ...

  • Vezi ce se întâmplă în organism când îl supui la diete drastice

    Vezi ce se întâmplă în organism când îl supui la diete drastice

    Miercuri, 25 Februarie, 2015 13:11

    Dietele "crash" (intensive) nu sunt potrivite pe termen lung pentru pierderea în greutate, a avertizat un nutriționist german citat de agenția DPA. Georg Abel, profesor la Universitatea de Științe Aplicat ...

  • Scapă de surplusul depus peste iarnă! Sfaturi ușoare pentru slabit

    Scapă de surplusul depus peste iarnă! Sfaturi ușoare pentru slabit

    Joi, 19 Februarie, 2015 14:02

    Iarna nu vine doar cu zăpaă și frig, ci aduce și un mic cadou: surplus de kilograme. Nu este prea plăcut, dar se întâmplă des. Ce poți face să revi la formele tale originale? Aceste sfaturi te po ...

  • Două mese copioase pe zi ţin mai bine sub control greutatea şi glicemia, faţă de şase gustări

    Două mese copioase pe zi ţin mai bine sub control greutatea şi glicemia, faţă de şase gustări

    Miercuri, 13 August, 2014 13:34

    Persoanele care consumă zilnic un mic dejun şi un prânz consistent îşi ţin mai bine sub control greutatea şi glicemia, comparativ cu cele care preferă să ia şase gustări zilnic, au descoperit ce ...

  • Iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim

    Iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim

    Miercuri, 06 August, 2014 13:03

    Chiar dacă legumele şi fructele prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, ele s-au dovedit ineficiente în diete şi curele de slăbire, în cazul în care persoanele care voiau să piardă k ...

  • Antioxidanţii nu protejează împotriva cancerului

    Antioxidanţii nu protejează împotriva cancerului

    Joi, 31 Iulie, 2014 12:55

    Experţii susţin că suplimentele care conţin antioxidanţi nu reduc riscul de cancer, ci dimpotrivă, pot face mai mult rău, stimulând dezvoltarea celulelor anormale. Ei au analizat atent modul &i ...

  • Top opt alimente care nu trebuie ratate vara asta !

    Top opt alimente care nu trebuie ratate vara asta !

    Joi, 17 Iulie, 2014 11:31

    Este vară, iar organismul nostru are nevoie de o foarte bună hidratare, adică de de alimente sănătoase care să aducă un nivel optim de vitamine. Iată câteva dintre acestea. Carne slabă de pui sau de ...

  •  Cinci alimente care elimină toxinele din organism

    Cinci alimente care elimină toxinele din organism

    Miercuri, 16 Iulie, 2014 14:51

    O detoxifiere completă are în vedere în dieta zilnică produse sănătoase și eliminarea alimentelor prăjite și semipreparatele. Consumarea următoarelor alimente te poate ajuta să scapi ra ...

  • Ce exerciţii pentru fese fac modelele braziliene

    Ce exerciţii pentru fese fac modelele braziliene

    Joi, 26 Iunie, 2014 21:22

    Peste tot in Brazilia exista un cult al posteriorului perfect. Drept dovada, aici are loc unicul concurs din lume care desemneaza cele mai frumoase fese. Iar modelele braziliene sunt renumite pentru frumusetea lor. ...

  • Slăbeşte rapid cu regimul cu supă

    Slăbeşte rapid cu regimul cu supă

    Luni, 09 Iunie, 2014 12:17

    Vine vara si noi venim cu solutii pentru silueta ta. Regimul cu supa este dieta detoxifianta bazata pe legume care ard grasimile, asociate sau nu cu proteine slabe. Acest regim a fost conceput in spitalele americane ...

  • Iată alimentele care ard grăsimile

    Iată alimentele care ard grăsimile

    Marti, 27 Mai, 2014 11:33

    Atunci cand incercati sa scapati de kilograme trebuie sa gasiti un echilibru intre consumul de calorii si aportul de alimente. Atunci cand mancati prea mult, cu siguranta nu veti slabi, dar acest lucru nu se va inta ...

  • Dieta cu căpşuni: 4 kilograme într-o săptămână

    Dieta cu căpşuni: 4 kilograme într-o săptămână

    Luni, 26 Mai, 2014 10:12

    Capsunile sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate, dar mai ales pentru pierderea in greutate. Acestea au un continut scazut de proteine, dar mai ales, sunt bogate in vitamina C si acid folic. Pe lan ...

  • Care este secretul dietei mediteraneene? Cercetătorii au aflat de ce este ideală pentru sănătate

    Care este secretul dietei mediteraneene? Cercetătorii au aflat de ce este ideală pentru sănătate

    Luni, 26 Mai, 2014 10:05

    Care este secretul dietei mediteraneene? Cercetătorii au aflat de ce este ideală pentru sănătate Cercetătorii au descoperit secretul dietei mediteraneene, reuşind să afle de ce are efecte incontestabile asup ...

  • De sezon: Numeroasele beneficii ale cireşelor

    De sezon: Numeroasele beneficii ale cireşelor

    Vineri, 23 Mai, 2014 10:56

    Există nenumărate beneficii pe care le poţi avea atunci când consumi cireşe. Ele te pot ajuta să slăbeşti sau să scapi de insomnii şi riduri. Aceste fructe dulci şi colorate se numără printre fr ...

  • Vrei să slăbești rapid și sănătos? Vezi ce fructe trebuie să consumi

    Vrei să slăbești rapid și sănătos? Vezi ce fructe trebuie să consumi

    Joi, 08 Mai, 2014 11:07

    O modalitate simplă și practică de a pierde în greutate este de a mânca fructe, care va ajută și la consolidarea corpului, datorită beneficiilor sale numeroase.Fructe cu fibre Fibra va fi cel mai b ...

  • Grecii ne învață secretul vieții sănătoase și longevive

    Grecii ne învață secretul vieții sănătoase și longevive

    Luni, 24 Martie, 2014 15:38

    De mult timp sunt cercetătorii fascinați de viața sănătoasă și longevivă a grecilor, îndeosebi în Insula Creta. Printre teorii se menționează efectul unor alimente ale căror beneficii & ...

  • Monica Anghel, dezvăluiri despre dieta disociată

    Monica Anghel, dezvăluiri despre dieta disociată

    Joi, 20 Martie, 2014 10:25

    Monica Anghel arată mai bine ca niciodată, mai ales după ce s-a tuns scurt şi s-a vopsit platinat. În plus, şi kilogramele s-au topit, iar artista și-a dezvăluit secretul. Monica Anghel arată sp ...

  • Meniuri pentru o nutriție sănătoasă

    Meniuri pentru o nutriție sănătoasă

    Vineri, 07 Martie, 2014 15:05

    După ce am reușit să dau jos niște kilograme prin sport, m-am gândit că e momentul să fiu mai atent și la nutriție. Întâmplător un prieten de-al meu a participat la o lansare de car ...

  • Julia Jianu A SLĂBIT 9 kilograme ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ. Află secretul ei

    Julia Jianu A SLĂBIT 9 kilograme ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ. Află secretul ei

    Joi, 20 Februarie, 2014 11:15

    După o perioadă destul de lungă de absenţă din lumea mondenă, Julia Jianu a revenit mai în formă ca oricând. Cu un tonus nou şi un fizic de invidiat, artista a dezvăluit secretul ...

  • Gustări ideale pentru un abdomen plat

    Gustări ideale pentru un abdomen plat

    Joi, 23 Ianuarie, 2014 12:45

    Sunt ușor de preparat și durează doar câteva minute! Le poți consuma la micul dejun sau în oricare alt moment al zilei, drept gustare.1. Surpriza MangoCantități pentru o porție: ...

  • 3 secrete despre slăbit pe care trebuie să le afli

    3 secrete despre slăbit pe care trebuie să le afli

    Marti, 07 Ianuarie, 2014 14:57

    De la "superalimente" precum quinoa şi varza kale, până la trenduri noi în fitness ca antrenamentul Tabata, anul 2013 a avut propriile sale tendinţe în domeniul sănătăţii şi frumuseţii cor ...

  • DIETA bazată pe MICUL DEJUN: slăbești 5 kilograme în 7 zile

    DIETA bazată pe MICUL DEJUN: slăbești 5 kilograme în 7 zile

    Marti, 10 Decembrie, 2013 16:36

    Saritul peste prima masa a zilei este una dintre greselile majore care duc la acumularea kilogramelor. Daca te numeri printre cei care iau micul dejun la cateva ore bune dupa trezire, lasa-te de acest obicei ...

  • DIETA CU MIERE - cea mai rapidă metodă pentru a slăbi de sărbători

    DIETA CU MIERE - cea mai rapidă metodă pentru a slăbi de sărbători

    Luni, 09 Decembrie, 2013 10:04

    Mierea, alcătuită dintr-o combinaţie de zaharuri naturale, poate declanşa modificări metabolice care neutralizează pofta de dulciuri, afirmă nutriţionistul britanic Mike McInnes.În urma unor cer ...

  • Află totul despre cromodietă! Cum și cât slăbești

    Află totul despre cromodietă! Cum și cât slăbești

    Luni, 18 Noiembrie, 2013 15:40

    Dieta disociată pe culori reprezintă un mod vesel de a scăpa de câteva kilograme.Ccromodieta se bazează pe sortarea alimentelor după nuanţele pe care le au, dar și după grupa nutriţională din ...

  • Dietă minune urmată de Sore

    Dietă minune urmată de Sore

    Luni, 11 Noiembrie, 2013 12:41

    Tot mai multe vedete din România au decis să renunţe la carne şi să-şi schimbe radical stilul de viaţă. Sore, Anca Ţurcaşiu, Monica Davidescu, Annes, Mihai Trăistariu şi Paula Chirilă sunt doar c&a ...

  • Dieta cu BANANE promite rezultate garantate

    Dieta cu BANANE promite rezultate garantate

    Joi, 07 Noiembrie, 2013 10:38

    Dieta cu banane la mic dejun, numită şi Morning Banana Diet promite rezultate palpabile fără efecte secundare. Află care sunt regulile ei!"Nu cred în diete minune ci în diete individualizate, ...

  • Oboseala şi ameţelile, cauzate de lipsa de fier. Ce alimente să consumi

    Oboseala şi ameţelile, cauzate de lipsa de fier. Ce alimente să consumi

    Vineri, 18 Octombrie, 2013 13:58

    Muşchiul de vită gătit simplu conţine o cantitate însemnată de fier. Consumă-l cu moderaţie alături de alte alimente recomandate de celebrul Dr. Oz! Tenul tău este lipsit de strălucire şi n ...

  • Dietă minune ținută de Andreea Marin

    Dietă minune ținută de Andreea Marin

    Luni, 14 Octombrie, 2013 16:03

    Andreea Marin a precizat de mai multe ori că reuşeşte să ducă o viaţă sănătoasă cu ajutorul unui suc special pe care îl consumă, realizat din iarbă de grâu. Aşa că a decis să î ...

  • Despre detoxifierea organismului - interviu cu Daniel Mitre, specialist remodelare corporală

    Despre detoxifierea organismului - interviu cu Daniel Mitre, specialist remodelare corporală

    Duminica, 13 Octombrie, 2013 16:31

    Cum putem ține o cură de detoxifiere corectă? Organismul nostru este bombardat de toxine în fiecare zi. De cele mai multe ori detoxifierea organismului este poate singurul mod prin care putem purifica org ...

  • De ce te îngrasi chiar dacă mănânci sănătos? Cinci cauze neasteptate ale kilogramelor în plus

    De ce te îngrasi chiar dacă mănânci sănătos? Cinci cauze neasteptate ale kilogramelor în plus

    Joi, 10 Octombrie, 2013 12:12

    Creşterea în greutate este normală dacă mâncaţi cu regularitate cartofi prăjiţi, beţi băuturi acidulate, prăjeli, dulciuri sau consumaţi alcool. Ce se întâmplă însă c ...

  • Greșeli în dietă, care te pot îngrășa

    Greșeli în dietă, care te pot îngrășa

    Miercuri, 02 Octombrie, 2013 11:17

    Am auzit adesea fraza „pe mine mă îngrașă și aerul” din cauza dietelor nesatisfăcătoare. Însă, de cele mai multe ori, nu cura de slăbire este ineficientă, ci noi, care facem g ...

  • 5 tipuri de mic dejun sănătos si consistent

    5 tipuri de mic dejun sănătos si consistent

    Marti, 01 Octombrie, 2013 11:51

    Energie, siluetă de invidiat și o piele fină toate se obțin cu ajutorul unui mic dejun sănătos și consistent, consumat în fiecare dimineață. Iată câteva tipuri de mic dejun sănătos și ...

  • 13 sfaturi de luat în seamă când încerci să slăbești

    13 sfaturi de luat în seamă când încerci să slăbești

    Luni, 30 Septembrie, 2013 10:55

    1. Nu face cumpărături atunci când îţi este foarte foame. 2. Nu sări peste micul dejun. 3. Consumă proteine în fiecare dimineaţă. 4. Păstrează mereu câte un fruct în geantă/gh ...

  • Slăbește încet dar sigur! 10 sfaturi de luat în seamă

    Slăbește încet dar sigur! 10 sfaturi de luat în seamă

    Luni, 23 Septembrie, 2013 12:41

    1. Pentru a pierde kilogramele în plus definitiv, trebuie să adopţi un regim alimentar sănătos şi să renunţi la obiceiurile proaste. 2. Nu mânca mai puţin de 1.200 de calorii pe zi pentru că ri ...

  • Alimente despre care nu ştiai că au gluten

    Alimente despre care nu ştiai că au gluten

    Luni, 23 Septembrie, 2013 12:38

    Dacă suferi de celiachie sau de altă afecţiune care necesită evitarea glutenului, probabil ştii deja care sunt alimentele de care trebuie să te fereşti. Însă, există foarte multe alimente la c ...

  • Mâncăm 7 kg de E-uri pe an!

    Mâncăm 7 kg de E-uri pe an!

    Joi, 19 Septembrie, 2013 14:36

    Nutriţioniştii avertizează că, în fiecare an, un om ajunge să consume nu mai puţin de şapte kilograme de E-uri! De multe ori nu citim eticheta produselor pe care le cumpărăm, alimentele arată ...

  • Dieta pe bază de CIOCOLATĂ

    Dieta pe bază de CIOCOLATĂ

    Marti, 17 Septembrie, 2013 11:19

    Deşi pare prea furmos să fie adevărat, ciocolata vă poate ajuta să daţi jos kilogramele nedorite. Trebuie doar să ţineţi cont de momentul zilei în care o mâncaţi. O echipă de cercetăt ...

  • Pizza poate îmbunătăți starea mentală a unei persoane

    Pizza poate îmbunătăți starea mentală a unei persoane

    Luni, 16 Septembrie, 2013 13:56

    Un nou studiu asupra efectelor desenării a diferite tipuri de mâncare a relevat faptul că, a schița o pizza, poate îmbunătăți semnificativ starea mentală a unei persoane, relatează Wall St ...

  • Cine credeţi că e mai sănătos, un carnivor sau un vegetarian? Iată ce spun specialiştii

    Cine credeţi că e mai sănătos, un carnivor sau un vegetarian? Iată ce spun specialiştii

    Luni, 02 Septembrie, 2013 17:50

    Suntem "setaţi" să ne hrănim cu ierburi şi legume sau cu fripturi suculente? Aceasta e dilema care a dat naştere disputei fără final între vegetarieni şi carnivori, în care primii par să ...

  • Dieta cu dovleac. Slăbeşti şi scapi de tulburările hormonale

    Dieta cu dovleac. Slăbeşti şi scapi de tulburările hormonale

    Luni, 02 Septembrie, 2013 17:49

    Toamna, varietatea de fructe şi de legume parcă te îndeamnă să guşti din fiecare. Libertatea.ro îţi propune o cură de dovleac, un aliment gustos care te ajută să dai jos kilogramel ...

  • Sucuri sănătoase de vară

    Sucuri sănătoase de vară

    Luni, 26 August, 2013 12:43

    Alege sucurile naturale pline de savoare, perfecte pentru o vară călduroasă! Sunt foarte bune pentru sănătatea ta, îţi dau energie, datorită vitaminelor pe care le conţin, te hidratează şi te ...

  • Dieta cu mure te scapă de 3 kilograme în 7 zile

    Dieta cu mure te scapă de 3 kilograme în 7 zile

    Luni, 26 August, 2013 12:42

    Murele sunt printre cele mai interesante fructe de pădure. Nu numai că ajută organismul să slăbească rapid şi sănătos, dar conţin şi multe vitamine, minerale şi antioxidanţi esenţiali în l ...

  • 5 perechi de alimente pentru o dietă ușoară

    5 perechi de alimente pentru o dietă ușoară

    Vineri, 23 August, 2013 11:52

    Daca alegi sa pui cativa catei de usturoi alaturi de pestele gata pregatit pentru a fi bagat la cuptor, vei vedea ca rezultatul nu va fi doar un preparat minunat pentru o dieta usoara, ci si o combinatia sana ...

  • Năutul, o minune pentru sănătatea ta!

    Năutul, o minune pentru sănătatea ta!

    Marti, 20 August, 2013 10:45

    Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitaminele B6 şi B9, acid folic, mangan, proteine şi minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru şi zinc. Extrem de gustos şi cu un conţinut ...

  • Trucurile Andreei Marin pentru a slăbi

    Trucurile Andreei Marin pentru a slăbi

    Miercuri, 14 August, 2013 10:55

    După ce româncele au văzut fotografia în care Andreea Marin apare cu noua siluetă, mult mai slabă, întrebările legate de metoda ei de pierdere în greutate au venit pe bandă rulan ...

  • Cele mai bune masti naturale pentru o piele sanatoasa si fina

    Cele mai bune masti naturale pentru o piele sanatoasa si fina

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 14:00

    Masca cu lamaie si rosie Daca ai tenul gras, aceast tip de masca este exact ce iti trebuie. Acizii din rosie si lamaie actioneaza la nivelul pielii, degresand-o si eliberand porii, aflam de pe wittyliving.com. De a ...

  • Sucuri naturale pentru micutul tau

    Sucuri naturale pentru micutul tau

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:58

    Vitaminele si mineralele din fructe colorate ii intaresc puiului tau imunitatea mai ceva decat siropurile de la farmacie, asa ca merita sa prepari zilnic o portie pe masura lui, chiar si dupa ce se face mare! Cum ...

  • Suplimentele de vitamine care iti scurteaza viata

    Suplimentele de vitamine care iti scurteaza viata

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:53

    Uite ce gustari poti sa iei inainte de culcare daca vrei sa slabesti prin somn: Migdale Daca nu intreci masura si nu mananci toata punga cu migdale, acestea pot fi trecute pe lista gustarilor permise la ore ta ...

  • Dieta care te scapa de kilograme in somn

    Dieta care te scapa de kilograme in somn

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:46

    Uite ce gustari poti sa iei inainte de culcare daca vrei sa slabesti prin somn: Migdale Daca nu intreci masura si nu mananci toata punga cu migdale, acestea pot fi trecute pe lista gustarilor permise la ore ta ...

  • Ce sa mananci daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic

    Ce sa mananci daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:33

    Ce sa mananci daca vrei sa ai un sistem imunitar puternicKiwi. Sunt printre cele mai bogate fructe in vitamina C (100 mg in 100 g de fruct!). Cumpara doar fructele tari si pastreaza-le in frigider. Mango. Fructul ...

  • Femeile sunt mai slabute pe perioada verii. Afla aici cu cate kilograme

    Femeile sunt mai slabute pe perioada verii. Afla aici cu cate kilograme

    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:32

    Ne incepem anul cu kilograme in plus, insa pe timpul verii avem cu aproximativ 3 kilograme mai putin. Care sunt factorii motivanti? Dorinta de a incapea in hainele de vara, de a arata bine la plaja, dar si in pozele ...


Alina Gorghiu este preseintele unic al PNL

STIREA ZILEI - Sambata, 01 Octombrie, 2016 17:05

Alina Gorghiu este preseintele unic al PNL In urma sedinţei de astăzi a Biroului Permanent Naţional al PNL s-a hoitârăt ca Daniel Buda să supravegheze întocmirea listelor de candidaţi ai PNL la alegerile din 11 decembrie, iar pentru respectarea statutului, listele să aibe două semnătu ...

ABONARE LA NEWSLETTER

Introduceti adresa dvs de email:
   

CULINAR - CELE MAI ACCESATE

  1. Ciorba rusească Soleanca Ciorba rusească Soleanca
    Joi, 29 Mai, 2014 12:38 | 43962 ori

  2. Salata de bocconcini cu rosii Salata de bocconcini cu rosii
    Sambata, 29 Iunie, 2013 12:20 | 23389 ori

  3. Prăjitură în straturi cu biscuiți Oreo Prăjitură în straturi cu biscuiți Oreo
    Luni, 21 Iulie, 2014 15:06 | 10900 ori

  4. Prăjitură de piersici cu fundul în sus Prăjitură de piersici cu fundul în sus
    Miercuri, 09 Iulie, 2014 09:14 | 5244 ori

  5. Cotlet de porc cu sos de rosii Cotlet de porc cu sos de rosii
    Luni, 08 Iulie, 2013 22:00 | 4953 ori

SANATATE - CELE MAI ACCESATE

  1. Bautura care te ajută să obţii un abdomen plat şi să slăbeşti aproape 7 kilograme într-o lună Bautura care te ajută să obţii un abdomen plat şi să slăbeşti aproape 7 kilograme într-o lună
    Luni, 23 Decembrie, 2013 12:04 | 31450 ori

  2. Cat timp trebuie sa dureze o partida de sex reusita Cat timp trebuie sa dureze o partida de sex reusita
    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:49 | 30517 ori

  3. Cum sa-ti duci iubitul in pragul extazului Cum sa-ti duci iubitul in pragul extazului
    Miercuri, 10 Iulie, 2013 13:47 | 20356 ori

  4. Cele mai frumoase complimente pentru o femeie Cele mai frumoase complimente pentru o femeie
    Joi, 28 Mai, 2015 11:57 | 16615 ori

  5. Sex cu şi fără prezervativ: diferenţe şi riscuri Sex cu şi fără prezervativ: diferenţe şi riscuri
    Joi, 11 Iunie, 2015 13:18 | 7553 ori

COPII - CELE MAI ACCESATE

  1. Noul anul scolar va începe pe 16 septembrie. Vezi calendarul complet Noul anul scolar va începe pe 16 septembrie. Vezi calendarul complet
    Miercuri, 04 Septembrie, 2013 14:49 | 42163 ori

  2. Fată sau băiat ? Iată cum poţi intui sexul bebeluşului Fată sau băiat ? Iată cum poţi intui sexul bebeluşului
    Miercuri, 13 August, 2014 13:43 | 14677 ori

  3. Sfaturi pentru o bună recuperare după cezariană Sfaturi pentru o bună recuperare după cezariană
    Joi, 19 Septembrie, 2013 14:35 | 6360 ori

  4. Ce înseamnă să rămâi însărcinată între 40-50 de ani Ce înseamnă să rămâi însărcinată între 40-50 de ani
    Marti, 10 Martie, 2015 15:25 | 5412 ori

  5. Cafeaua inhibă fertilitatea masculină, în timp ce alcoolul o stimulează Cafeaua inhibă fertilitatea masculină, în timp ce alcoolul o stimulează
    Marti, 21 Octombrie, 2014 11:54 | 4627 ori

TURISM - CELE MAI ACCESATE ARTICOLE

  1. Unde mergem în weekend: Ştrandul de la Şofronea Unde mergem în weekend: Ştrandul de la Şofronea
    Joi, 22 Mai, 2014 11:49 | 2727 ori

  2. Am fost pe lacul cu cea mai limpede apă din lume Am fost pe lacul cu cea mai limpede apă din lume
    Vineri, 07 Martie, 2014 16:52 | 2698 ori

  3. Rezervaţii naturale din Banat şi Crişana Rezervaţii naturale din Banat şi Crişana
    Luni, 28 Aprilie, 2014 12:15 | 2027 ori

  4. Oraşe superbe de vizitat în Italia Oraşe superbe de vizitat în Italia
    Joi, 12 Iunie, 2014 14:30 | 1900 ori

  5. VENIŢI CU NOI ARAD: Următoarele Drumeţii VENIŢI CU NOI ARAD: Următoarele Drumeţii
    Luni, 19 Mai, 2014 12:27 | 1827 ori